Gym vie

Pilates, stretch, yoga..; seniors modérés, seniors actifs..

Gym vie

 

Palais des Sports

 

Lundi de 17h30 à 18h30

 

Pilates/stretch/yoga(avec swissball à disposition)

 

 

Mardi de 9h à 10h

 

Seniors modérés(axés principalement sur la prévention des chutes)

 

Mardi de 10h15 à 11h15

Seniors actifs( maintien du potentiel physique avec ses techniques modernes et ludiques:fit stiks pound, disques gliding

 

pour les 3 cours sur Le Cateau

 

+ accès possible, sans supplément, aux deux cours sur Neuvilly:

Pilates Mardi 18h30 à 19h30

seniors Vendredi 10h à 11h

 

animatrice diplomée d'état+ carte professionnelle

Inscription directement en ligne dans le site ou lors des cours

 

Site:https://sites.google.com/view/association-gymvie

 

 

tarif découverte cours séniors 20€/3 mois licence et assurance comprises.

 

Bouger c'est vivre

 

Voilà la devise de Christine, notre animatrice.

La crise sanitaire, que nous traversons, a marqué à jamais, nos esprits.Chaque famille a été touchée de loin ou de près par ce fléau.Malgré un exceptionnel dévouement de nos professionnels de la santé, dans le pire des cas, c'est un être cher qui est parti, laissant une sensation si particulère.Dans une situation moins dramatique, nous avons tous souffert de l'isolement, de la privation de voir nos parents, enfants, petits enfants et amis.En gardant à l'esprit qu'il faudra probablement vivre avec , un certain temps, il est temps de rabâtir des liens de partage, d'activités associatives.Notre protocole sanitaire(voir rubrique"protocole sanitaire" sur le site) respectera  les directives nationales et fédérales.

 

Notre association défend le "sport pour tous" a des tarifs très bas 50€ à  l 'année tout compris... et avoir une licence veut dire que vous avez le maximum de garanties et que vous pouvez profiter des actions de la fédération FFEPGV.Si vous suivez trois cours sur Le Cateau, cela vous revient à 0.46€ de l heure.... et si en plus vous venez a Neuvilly....c est du bonus.

Notre animatrice a toujours baigné dans le sport et l action sociale.Son papa était un passionné de sport et d'animation.D'abord galibotà la mine, il a eu ensuite la chance de pouvoir consacrer sa vie comme animateur sportif à Marly.

Christine est diplômée d'Etat et titulaire d'une carte professionnelle délivrée par la Préfecture.Elle vous fera découvrir  votre corps et comment alléger, voire supprimer  les douleurs cervicales, lombaires ou autres aussi bien pour les hommes que pour les femmes.Vous avez pu suivre ses conseils depuis plus d'un an sur Beffroi Vision.

 

Dés le Lundi 06 Septembre, faites un essai gratuit.Apportez vos baskets, de l'eau, un tapis de gym(par mesures d'hygiène).Vous n allez pas le regretter.

A bientôt,

Le Président

 

Lieu

Le Cateau-Cambrésis

Contact

Tel:07.81.34.25.81/06.76.14.17.49

Tarif

50€/an licence et assurance incluses